Alimentation

L’être humain a besoin de se nourrir pour vivre, comme tout être vivant. Néanmoins, une bonne alimentation, suffisamment variée et équilibrée, est indispensable pour  limiter le risque de maladies. L’excès est  aussi dangereux que la carence. Bien manger c’est apporter à son organisme les nutriments essentiels : oligoéléments, lipides, protéines, glucides…

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