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Créez vos cosmétiques bio – Nouvelle édition

Visage, corps et cheveux

22,00

Nouvelle édition revue et augmentée !
Quantité

Créez soi-même ses cosmétiques bio c’est facile !

Après 50 000 exemplaires écoulés, cette nouvelle édition reste un ouvrage de référence, qui donne la place à plus de pratique.

Passionnée de “recettes de beauté” depuis l’enfance, Sylvie Hampikian, devenue experte en pharmacologie, cherche à comprendre l’action des huiles essentielles, argiles et autres plantes bienfaitrices. Elle se construit ainsi progressivement un carnet de recettes cosmétiques où elle prend soin de n’utiliser que des ingrédients bio, aussi bon pour sa peau que pour l’environnement.

Elle construit alors un livre à son image : pratique, créatif et se basant sur de solides analyses scientifiques. Au programme des éléments pour comprendre les principes de base, un “catalogue” d’ingrédients simples et faciles à trouver en magasin de produits bios et une série de “recettes de beauté” (dont certaines vegan) sur lesquelles il est permis (voire conseillé) de broder et de créer.

Auteur : Sylvie Hampikian
Nombre de pages : 224
Date de parution : 21/09/2020
ISBN : 9782360985470
Thématique : Soins naturels
Sous thématique : Beauté bien-être
Collection : Conseils d'expert

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AU SOMMAIRE

  • Avant-propos
  • Les ingrédients de base
    • L’eau – Les huiles végétales et les beurres – Les macérats huileux – Les hydrolats – Le gel d’aloès cosmétique (aloe vera) – Les argiles – Les farines, flocons et sons de céréales – Les fruits et les crudités – Les laits végétaux – Le yaourt – L’œuf – Le vinaigre – L’alcool – Les savons et les bases lavantes – Les bases neutres
  • Actifs et additifs
    • Les huiles essentielles
    • La glycérine
    • Les produits de la ruche
    • Les plantes entières
    • Les actifs divers
    • Les additifs
  • Cahier spécial – Les ingrédients naturels adaptés à vos besoins
    • Kit du débutant
    • Peau et cheveux normaux
    • Peau et cheveux gras
    • Peau mixte
    • Peau acnéique
    • Peau et cheveux secs
    • Peau mature, ridée, fatiguée, atone
    • Peau sensible
    • Peau couperosée (acné rosacée)
    • Peau terne, teint pâle ou brouillé
    • Peau irritée, sujette aux allergies
    • Taches pigmentaires
    • Soin des lèvres
    • Chute des cheveux
    • Pellicules
    • Poux
    • Jambes lourdes, cellulite
  • Les bonnes pratiques de fabrication
    • Choisir le matériel
    • Mesurer les ingrédients
    • Respecter les règles d’hygiène
    • Conserver les produits
    • Dernières précisions avant de commencer
  • Les recettes de soins visage
    • Les soins nettoyants
    • Les lotions toniques
    • Les crèmes de beauté
      • Techniques de base des préparations galéniques (baumes, crèmes)
      • Techniques de base des préparations express
      • Crèmes toutes peaux
      • Crèmes pour peau sèche, mature et/ou fatiguée
      • Crèmes pour peaux sensibles
      • Crèmes pour peaux grasses, acnéiques
      • Baumes pour les lèvres
    • Les huiles de beauté
      • Huiles pour peau sèche, mature, fatiguée
      • Huiles pour peau sensible et contour des yeux
      • Huiles pour peau grasse, acnéique
    • Le micro-hammam
    • Les gommages
    • Les masques
      • Techniques de base
      • Masques toutes peaux
      • Masques peau sèche, mature, fatiguée
      • Masques peau grasse, acnéique
      • Masques peau sensible, irritée, couperosée
  • Les recettes de soins du corps
    • Les savons de toilette
    • Les gels douche
    • Les vinaigres de toilette
    • Les préparations pour le bain
      • Techniques de base
      • Quelques recettes de bain plaisir
    • Les gommages corporels
      • Techniques de base
      • Gommages du monde
    • Les crèmes et laits corporels
    • Les huiles corporelles et barres hydratantes
    • Les huiles avant et après-soleil
    • Les déodorants
    • Les soins des mains et des ongles
    • Les soins des pieds
    • Les soins silhouette
    • L’épilation
    • Les poudres dentifrices
  • Les recettes de soins pour les cheveux
    • Les soins lavants
      • Les crèmes lavantes non moussantes
      • Les lotions lavantes non moussantes
      • Les shampooings moussants
      • Les shampooings à sec
    • Les huiles capillaires
      • Les techniques de base
      • Les huiles intégrales (pour bain capillaire)
      • Les huiles spéciales pointes
      • Les huiles spéciales racines
    • Les masques capillaires
      • Les masques beauté des cheveux
      • Les masques cheveux gras
      • Les masques antichute
    • Les eaux de rinçage et lotions reflet
      • Les rinçages beauté des cheveux
      • Le rinçage au vinaigre
    • Les après-shampooings
    • Les frictions du cuir chevelu
    • Les soins antipoux
  • Annexes
    • Abécédaire des ingrédients naturels : 200 ingrédients sous la loupe
    • Glossaire
    • Où acheter les ingrédients
    • Carnet d’adresses et sélection de marques

Notre Avis

Créez facilement, en toute sécurité, vos baumes, crèmes de beauté, masques, laits, lotions, shampoings, savons, etc. Des produits sains et peu onéreux, à personnaliser selon les besoins des membres de la famille.
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