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La fermentation, au rythme du vivant

Techniques et recettes d'une cheffe engagée

25,00

Un beau livre pour intégrer la fermentation dans nos menus, par une cheffe de cuisine engagée
Quantité

Se lancer dans la fermentation, c’est, d’une certaine manière, appréhender le vivant, le comprendre, le faire éclore.

Forte d’une grande expérience et d’une véritable curiosité culinaire, la cheffe Vanessa Lépinard nous livre dans cet ouvrage les clés pour aborder la fermentation avec délice, spontanéité, créativité et sérénité.

Vous apprendrez dans ces pages à réaliser votre propre levain, à travailler divers légumes en lactofermentation, à créer vos miso, à préparer vos yaourts, et bien d’autres choses encore.

Dans ce livre, près d’une centaine de recettes d’auteur, originales et accessibles, vous permettront de mettre en application les différentes techniques de fermentation : crumcakes au levain, pâte de coing au kombucha, miso de sésame grillé, poulet au levain, moules marinières au kimchi ou encore chou-fleur panné à la socca.

Autrice : Vanessa Lépinard
Nombre de pages : 224
Date de parution : 23/10/2024
ISBN : 9782360987177
Thématique : Cuisine saine
Sous thématique : Les types de plats
Collection : Hors collection

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AU SOMMAIRE

  • INTRODUCTION
  • FRUITS ET LÉGUMES LACTOFERMENTÉS
    • Principes physico-chimiques
    • Techniques
    • Légumes et fruits, quelques exemples
    • Rencontre avec Uyen Todo, Born to be Wild
    • Recettes
  • LEVAINS
    • Levain panaire
    • Création d’un levain naturel
    • Préparer du levain pour une recette
    • Un autre levain : le levain de gingembre
    • Recettes
  • LAITAGES
    • Yaourts
    • Kéfir de lait
    • Beurre et babeurre
    • Recettes
  • KOMBUCHA
    • Boisson de kombucha
    • Rencontre avec Pierre et Achille, Archipel Kombucha
    • Recettes
  • KOJI, MISO ET GARUMS
    • Koji
    • Miso
    • Garums
    • Rencontre avec Thierry Bouvet, Garum de Tours
    • Rencontre avec Hugo Chaise, MY Fermentation
    • Recettes
  • CÉRÉALES, LÉGUMINEUSES ET OLÉAGINEUX
    • Céréales et légumineuses crues
    • Oléagineux
    • Céréales et légumineuses cuites
    • Recettes
  • RECETTES MULTI-FERMENTATIONS
La fermentation, au rythme du vivant

La fermentation, au rythme du vivant

25,00